La ciencia revela el secreto para dormir bien
4.5 (241) · € 5.50 · En stock
A medida que se avanza en la edad, es frecuente tener trastornos del sueño; existen reportes que señalan que entre 32 y 45 por ciento de los adultos mayores sufren de alguna alteración en los patrones de sueño. Estas perturbaciones han sido asociadas con mayores tasas de problemas de salud mental y física, deterioro cognitivo …
MGGREPRESENTACIONES: El secreto para #Dormir bien Consejos para la salud, Habitos de vida, Salud y bienestar
Dormir en pareja, motivo de insomnio según un estudio
El sencillo truco que aconseja la ciencia para dormir más y mejor
Expertos descubren el secreto para dormir mejor y tener un día más productivo
Conciliar el sueño: trucos para que dormir sea más fácil
La ciencia afirma que dormir cinco minutos más tras el despertador es una pésima idea. Podemos evitarlo fácilmente con nuestro iPhone
5 antiguos trucos de los primeros gurús del sueño para combatir el insomnio (y que te ayudan hoy en día) - BBC News Mundo
Secretos del sueño: el camino de la ciencia hacia la serenidad, La ciencia del sueño
11 claves para dormir mejor, según la ciencia
La ciencia del buen dormir: 9788411001557: Dr. Javier Albares: Libros
La ciencia del buen dormir
