Consejos para realizar press de banca sin lesionarse
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Uno de los ejercicios con más adeptos en la sala de musculación de cualquier gimnasio es el de press de banca. Puede parecer sencillo a simple vista, pero para conseguir los resultados deseados se necesita trabajar con la técnica más adecuada y no todo el mundo la conoce. Hoy te damos unos consejos para realizar … Continuar leyendo "Consejos para realizar press de banca sin lesionarse"
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