14 razones para entrenar con pesas – SaschaFitness
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Las pesas son parte importante para mejorar tu entrenamiento. Traen demasiados beneficios y el miedo que muchas personas tienen de hacerlas, sea la razón que sea, debería abandonarse. No deforma tu cuerpo y no te convertirás en un fisico-culturista solo por agregarle pesas a tu rutina. Así que abandona tu miedo de una
Sascha Fitness Importancia del Entrenamiento con Pesas / Masa Muscular / Tonificad@ / AMO LAS PESAS
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