Mantener y perder peso con el método del plato de Harvard - Salud
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Si quieres bajar de peso de manera saludable el método del plato para comer, creado por expertos en nutrición de Harvard es una gran opción.
Una recomendación fundamental es lograr que la mayoría de alimentos en su plato sean vegetales.
La dieta con la que un experto de Harvard consigue adelgazar y presumir de buena salud
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Método del plato o Plato de Harvard - Nusán Nutrición
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