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para no roncar de noche
Cómo tienes que dormir a partir de ahora para dejar de roncar

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Dejar de roncar es importante para la persona que tienes al lado por la noche pero también por tu propia salud. Cambiar la forma de dormir puede conseguir eliminar los ronquidos. Y hay otros consejos que también pueden ayudarte a evitarlos.
Cómo dormir para dejar de roncar Cómo tener la habitación para roncar menos Los tratamientos médicos para dejar de roncar El 50% de los hombres y el 25% de las mujeres roncan más de cinco días a la semana, pero la mayoría de los “roncadores” no son conscientes de los graves problemas de salud que puede acarrearles.

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Por qué roncamos: las causas de los ronquidos

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