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Chakrasana (o postura de la rueda): yoga de nivel intermedio que llenará de fuerza tus brazos, piernas, abdomen y columna vertebral

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Chakrasana, la pose de la rueda, es para mujeres con cierto nivel de yoga. Llenará de fuerza tus brazos, piernas, abdomen y columna vertebral.

Chakrasana: postura de la rueda

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Chakranasana - Libera tu fuerza interior con la postura de la rueda

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