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Los baños de hielo, también conocidos como "crioterapia", son inmersiones en agua fría o helada que está a una temperatura de entre 8 a -10 grados centígrados.
Los beneficios del baño con hielo tras un intenso partido o entrenamiento
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Beneficios de la ducha fría: ¿Ayuda a la recuperación?
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Los baños con hielo o agua fría ayudan a perder peso y quemar grasa