Valores nutricionales de la verdura congelada
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Frutas y verduras aportan sus vitaminas y minerales a nuestro organismo permitiéndonos tener una vida más saludable ya que ayudan a prevenir muchas enfermedades. Numerosos estudios concluyen que las verduras congeladas son tan nutritivas o incluso más que las frescas.
Mantienen las verduras congeladas los mismos nutrientes que las frescas?
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