Postura de la Media Rueda - Asanas de Yoga

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En este post te enseñamos a ejecutar la postura de la media rueda, una asana de Yoga de dificultad intermedia y muy beneficiosa para la parte frontal.

Urdhva dhanurasana. postura de la rueda de proa hacia arriba. la muchacha se dedica a la gimnasia sobre fondo blanco. práctica de yoga. realización de asanas.

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