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Por qué nos atraen más los cereales refinados

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Los cereales forman parte de nuestra alimentación, pero no todos son sanos. Te enseñamos cuáles sí lo son y cómo distinguirlos.

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Nutrición & Salud - Muchas veces he leído comentarios diciendo que: 💭 “Los cereales integrales aportan carbohidratos complejos y los cereales blancos aportan carbohidratos simples. Por eso, si uno busca bajar de