Ejercicios con el Banco Plano Multipropósito
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El Banco Plano es un aparato de los llamados “básicos”, bien sea si entrenas en un gimnasio o en casa. Es multifuncional y muy versátil tanto para entrenamientos del tren superior como para los ejercicios del tren inferior. Aparentemente, este es un elemento sencillo que consta de una estructura en acero y una superfic
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