La comba es una herramienta de fitness popular que consiste en una cuerda con mangos en los extremos. La cuerda se gira alrededor del cuerpo y el objetivo es saltar sobre ella mientras se mantiene un ritmo constante. Este ejercicio mejora la resistencia cardiovascular, la coordinación y la fuerza de las piernas y los brazos. […]
Comba - Fitkamy
Banco de musculación - Fitkamy
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Top @Prozisitalia e leggongs @Fgm04 combo che spacca gls #cosamangio #
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Da prossima settimana prevedo che l'hip thrust non ci sarà più🥲 #gymg
Kamy'Fit
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